Stevia, un substitut benefic al zahărului

Sfaturi nutriționale

zahărului

Adăugat de: Marta Rey 23.11.2019

Marta Rey

Ultimul mesaj de Marta Rey (vezi toate)

  • Cum să slăbești de Crăciun? - 01/08/2021
  • Vrei să slăbești în mod sănătos greutatea pe care ai câștigat-o de Crăciun? - 01/08/2021
  • În ce fel diferă alimentele dietetice de cele ușoare? - 01/08/2021

Stevia sau Stevia este cunoscut ca un substitut benefic al zahărului. În Spania a fost comercializat de câțiva ani, deși sunt mulți oameni care încă îl știu.

Atunci când căutați un substitut pentru zahăr, fie pentru că urmăm o dietă de slăbit, fie în cazul persoanelor cu diabet zaharat, Stevia este cea mai sănătoasă opțiune.

Aroma sa nu este exact aceeași cu zahărul, are un gust ca lemn dulce, dar beneficiile sale sunt multe.

Proprietăți:

Stevia nu afectează nivelul zahărului din sânge și datorită acestei proprietăți hipoglicemiant, îmbunătățește toleranța la glucoză fiind înlocuitorul ideal pentru zahăr pentru diabetici.