Spune-mi scurt pierde în greutate după sarcină

scurt

Nu m-am gândit niciodată să vorbesc despre acest subiect, deși este adevărat că a fost ceva care m-a îngrijorat foarte mult, mai ales având în vedere că am luat 24 de kilograme în 9 luni.

Nu știa dacă va mai avea vreodată corpul „pre-maternității”. Oamenii doar mi-au spus. „Obișnuiește-te, corpul tău nu va fi niciodată la fel”

Acum câteva zile am vorbit cu oamenii din Zaask despre subiectul nutriționiștilor și despre importanța de a le avea în cazul în care pierderea în greutate după sarcină ne este dificilă și am decis să fac acest post.
Când am aflat că sunt însărcinată, aveam 54 de kilograme. Niciodată în viața mea nu luasem o dietă, nu mă îngrijisem niciodată de dieta mea.
Și așa am continuat în timpul sarcinii.

Matronul m-a avertizat. „Dacă vei continua astfel vei regreta, te va costa mult să slăbești kilogramele pe care le iei”.
Când a văzut că mă îngrășez în continuare, a devenit mai serioasă, „dacă vei continua așa, vei avea probleme în ultimul trimestru, nu vei mai putea cu corpul tău și pot apărea complicații la naștere”.

Dar nu puteam să nu mănânc, mi-era foame tot timpul.

Și în ziua în care ieșeam pe ușă în drum spre spital, după ce am spart apa, m-am întors și m-am cântărit pentru ultima oară. 78 de kilograme pe care oasele mele nu le puteau ține. Moașa avea dreptate, nu puteam să-mi susțin corpul de 2 luni. Ultima speranță a fost nașterea, unii oameni mi-au spus că au pierdut între 6 și 10 kilograme în același (extraordinar!) Între copil, placentă, diverse lichide, efortul muncii etc.

4 zile mai târziu, m-am întors acasă și m-am cântărit. Pierdusem exact 5 kilograme și fiul meu cântărea 4.020 kg.
Am devenit disperat. Am plans. Am regretat că nu m-am controlat cu mâncare.

Începând de astăzi, au trecut 2 ani și 9 luni de la acea zi și pot spune cu mândrie că, de luni de zile, am cântărit la fel ca înainte de sarcină, 54 kg și port aceeași dimensiune a pantalonilor și totul a revenit la locul său în afară de puțină flacilitate în abdomen, ceea ce este logic pentru că după ce s-a întâmplat asta. este incredibil ce ține pielea dacă o hidratezi corect.