SPORT ȘI FILM - Bârlogul lui Kovack
Cu toții ne-am întors din vară puțin supraponderali, operația de bikini este deja departe, la fel ca acel corp sculptural pe care am început să-l purtăm în piscină. Dar există o soluție, puteți arde toate aceste stuf și toate acele alimente nesănătoase pe care le-am pus în corp.
Lipsa motivației nu va fi o problemă grație marelui ajutor al cinematografiei. În continuare, vă propun o serie de filme pentru a vă încuraja cu oricare dintre aceste sporturi.
FOTBAL (900 calorii/oră)
Fotbalul este unul dintre exercițiile care ne însoțește încă din cea mai fragedă copilărie când îl jucăm în curtea școlii, de-a lungul anilor mulți părăsesc practica pentru a se bucura de el într-un mod mai pasiv. Cu toate acestea, există cei care văd terapia în acest sport. Așa se întâmplă cu personajele din filmul „Zilele fotbalului” (2003), cei doi protagoniști ai săi doresc să se ajute reciproc și de aceea decid să parieze pe crearea unei echipe de fotbal cu care își vor uita problemele pentru o vreme să concentrează-te pe cât de răi sunt la acest sport.
Dacă joci o oră poți pierde aproximativ 900 de calorii, dacă joci ca ele vei pierde doar timpul.
BASKET (700 de calorii/oră)
Un alt sport pe care îl jucam în copilărie la școală, care nu era foarte priceput cu picioarele sau era înalt, avea deja sportul de a se distra în timpul recreului (în cazul meu nici unul, nici celălalt).
Baschetul este un sport foarte distractiv de jucat și în care puteți cheltui până la 700 de calorii pe oră, adică dacă jucați cu oameni la nivelul dvs., dar dacă jucați împotriva creaturilor din spațiu care au furat abilitățile marilor jucători NBA. lucru se schimbă și dacă nu spun Michael Jordan, că, pentru a juca un joc corect împotriva echipei Monster, a trebuit să se bazeze pe ajutorul a mai mult și nimic mai puțin decât întreaga echipă Looney Tunes.
FOTBAL AMERICAN (730 calorii/oră)
‘TITANI. AU FĂCUT ISTORIE ”
Este adevărat că rugby-ul este mai popular în interiorul granițelor noastre, dar nu putem nega faptul că mulți dintre noi am crescut urmărind filme ale acestui sport cu jocuri imposibile și alergări lungi care sunt măsurate în curți. În ceea ce privește arderea caloriilor, nu este la fel de agresiv ca fotbalul, deși dacă rivalul tău este segregarea rasială, poți transpira la fel de mult sau mai mult decât protagoniștii acestei povești bazate pe evenimente reale (deși cu anumite licențe creative).