Spaniolii abandonează clasica dietă mediteraneană și mănâncă din ce în ce mai prost

  • Jumătate dintre spanioli nu respectă piramida alimentară recomandată.
  • Consumul de legume și fructe a scăzut, iar cel de carne și derivate a crescut.
  • Consumul de pâine și ulei de măsline, cheie în dieta mediteraneană, scade, de asemenea.

mediteraneană

Virtutile unei diete pe baza de ulei de masline.

Putem mânca mai bine ca niciodată, dar nu. Dimpotrivă, mulți - în special tineri - abandonează dieta mediteraneană, care se află în spatele creșterii alarmante a obezității. Asa ca jumătate dintre spanioli nu respectă piramida alimentară recomandat.

Doar 54% dintre spanioli respectă recomandările clasice ale piramidei alimentare, care este favorizând o creștere progresivă a obezității. Acest lucru este asigurat de președintele Fundației Spaniole pentru Nutriție (FEN), Gregorio Varela, care recunoaște că „poate fi considerat un eșec pentru nutriționiști”.

Prezența atâtor alimente la dispoziția noastră (aproximativ 30.000) are ne-a modificat „inconștient” obiceiurile alimente.