Spanac la cuptor și brânză de vaci găluște rețete Dela

Vom pregăti rețete gustoase

Un starter foarte sănătos, deoarece sunt pregătiți cu legume și brânză și, de asemenea, nu sunt prăjiți, un punct important, astfel încât să nu aibă mai multe calorii decât este necesar. Pe lângă brânza de vaci, are cremă de brânză și parmezan, puteți pune brânzeturile care vă plac cel mai mult. O altă versiune, și astfel sunt și mai suculente, este prin adăugarea unui ou bătut la amestec. Umplutura poate fi pregătită în avans cu o zi înainte, în cazul în care nu aveți tot timpul în acea dimineață pe care urmează să îl mâncați.

400 g spanac congelat

200 g brânză de vaci

2 linguri de nivel mic parmezan ras

2 linguri de brânză cremă

Într-o tigaie cu 5 linguri de ulei de măsline virgin, puneți ceapa tocată mărunt la prăjit.

Scurgem foarte bine spanacul, uscându-le mai târziu cu hârtie absorbantă.

Le tocăm mărunt.

După ce avem ceapa braconată, adăugăm spanacul. Se sotează 3 minute.

---