Sosuri cu puține calorii, astfel încât să le puteți încorpora în dieta Distribuție și alimente
Multe dintre cele mai delicioase preparate gastronomice poartă sosuri ca parte a producției sale, un sos care permite să se facă aroma ingredientelor. Cu toate acestea, toți acei oameni care și-au dorit vreodată să-și regleze dietele vor ști că mai multe dintre aceste sosuri au un conținut caloric destul de ridicate și de aceea ar trebui să le îndepărteze de la o zi la alta.
Tocmai din această situație specială, pentru toți cei care doresc să aibă grijă în continuare de ei înșiși, dar și să se bucure de sosuri cu mesele lor, dorim să vă arătăm o listă de cinci opțiuni cu conținut scăzut de calorii totuși, aceasta va îmbunătăți aroma fiecărei mese.
Primul dintre sosurile cu conținut scăzut de calorii este sos verde, una pe care o putem prepara cu roșii verzi și ardei iute sau prin combinarea maionezei cu ierburi fine. Este un sos care se folosește de obicei pentru a însoți peștele, chiar dacă îl folosești după cum preferi.
Desigur, sos de roșii artizan, nu cea industrială, este o altă alternativă bună cu conținut scăzut de calorii. Se face din pulsul de roșii proaspete, adăugând prăjitură de usturoi și puțină sare, ulei de măsline și busuioc. Aproape întotdeauna servește ca o parte a orezului sau a pastelor.