Smoothie cu banane și ananas cu căpșuni - Cubaneando con Mario
Cuprins
Știi că pierderea în greutate este foarte dificilă. La naiba, chiar și păstrarea greutății este greu pentru mine! Sunt un dinte dulce și aș putea avea prăjituri, tort și înghețată la micul dejun, prânz și cină. Nu este o glumă. De aceea, astăzi am pregătit acest lucru smoothie cu banane și ananas cu căpșuni, care este delicios.
Sunt foarte lacomă, astăzi m-am ridicat dimineața și am mâncat ultimele fursecuri la micul dejun. De aceea, sunt mereu în căutarea unor opțiuni mai sănătoase pentru a-mi reduce dinte dulce.
M-am săturat să fiu condusă de ceea ce vrea stomacul meu. Dacă fac alegeri nesănătoase, atunci corpul meu nu este fericit și obosesc foarte mult pentru următoarele 6 ore. Apoi mă târăsc jumătate din zi până când prind al doilea vânt chiar înainte să mă culc.
Este un ciclu vicios, prieteni. De aceea sunt în căutarea unor lucruri pe care să le pot mânca, care să mă bucure (pentru că am probleme și uneori mâncare = fericire pentru mine) și nu este ușor să satisfac monstrul de zahăr care iese în mijlocul zi.
