Slăbiți fără diete Cremă de broccoli și migdale Body Harmony

Cele trei cuvinte cu care aș defini această cremă ar fi: satisfăcător, gustos și hrănitor. Apoi, este cel al reconfortant, Și este că zilele noastre este încă ceva mișto, a avea o cremă caldă noaptea este o mare plăcere care sigilează trupul și sufletul și, dacă nu o crezi, încearcă-o și apoi explică-mi-o.

Această rețetă mi-a fost transmisă de Marta, care a descoperit că, organizându-se bine și intrând puțin în bucătărie, se bucură de rețete delicioase și sănătoase care o ajută să atingă și să mențină greutatea dorită.

Devine un bucătar sănătos și face fotografii din bucatele pe care le pregătește pentru încântarea mea. Mulțumesc Marta pentru că le-ai împărtășit!

Ingrediente pentru cremă de broccoli și migdale:

pentru 4 persoane

  • 500 de grame de broccoli
  • 100 de grame de migdale
  • 2 cepe
  • 2 catei de usturoi
  • Ulei de măsline extra virgin
  • Sare de mare
  • Piper negru
  • 1 litru de apă
  • 1 lingură miso (opțional)
    slăbiți