Slăbire; Consultanță nutrițională pentru vitamine; Programare

slăbire

DIETE SLIMMING

SUPRAPONDERAL Da OBEZITATE este acumularea excesivă de grăsime în organism care poate fi dăunătoare sănătății.

Obezitatea este o boală cronică de origine multifactorială care constituie una dintre marile provocări ale medicinei moderne pe măsură ce crește zi de zi în societatea noastră. Un mod simplu de a determina starea nutrițională a unei persoane este prin măsurarea IMC (indicele de masă corporală) care leagă greutatea de înălțime.

Un IMC egal sau mai mare de 24 la femei și 25 la bărbați determină supraponderal.

Un IMC egal sau mai mare de 30 determină obezitate .

Principala este modificarea echilibrului energetic dintre caloriile consumate și consumate CAUZĂ de supraponderalitate și obezitate. Aportul de alimente hipercalorice, bogate în grăsimi, sare și zaharuri simple, dar sărac în fibre, vitamine, minerale și alți nutrienți, precum și scăderea activității fizice au o relație strânsă cu excesul de greutate.