Slăbește, reduce stresul, câștigă mai mulți bani; Mercedes valladares
Până acum te vei sătura de articolele clasice care au fost publicate înainte de sfârșitul anului în care ți-au dat diverse sfaturi despre cum să îți îndeplinești rezoluțiile în 2016.
Ai absoluta dreptate! ...
Amintiți-vă că, în culturile occidentale, sărbătorim sărbătorile de sfârșit de an de 400 de ani și este epuizant ca în fiecare an să ne repete ceea ce știm deja că trebuie să facem.
Și chestia este că timpul trece foarte repede! Astăzi este 7 ianuarie! Aproape fără să-ți dai seama, între sărbătoare și sărbătoare, ai trăit deja prima săptămână din 2016.
În toate țările lumii am încheiat anul cu propriile noastre tradiții.
În Spania și în țările din America Latină care mențin obiceiurile vechilor colonii spaniole, sfârșitul anului este sărbătorit cu ritualul celor trei 12; 12 struguri care reprezintă cele 12 luni ale anului următor și 12 dorințe pe care dorim să le îndeplinim pe parcursul celor 365 de zile calendaristice.
În alte medii, ritualurile sunt practicate, cum ar fi cumpărarea de loțiuni, amulete și talismane care dau noroc sau devin „curate” care elimină vibrațiile proaste ale vechiului an.
În unele orașe din Japonia, înainte de ultima zi a anului, casele sunt curățate în interior și în exterior; iar la miezul nopții, un călugăr sună un „gong” pe un altar local ca simbol al iertării pentru greșelile făcute în cursul anului.
Olandezii ies în stradă cu pomii de Crăciun pentru a purja anul precedent și a întâmpina noul an, iar scoțienii își vizitează vecinii după miezul nopții pentru a se felicita.
În Spania, odată cu sosirea celor Trei Înțelepți în zorii zilei de 6 ianuarie, sărbătorile de Crăciun se încheie oficial și este timpul să ne reluăm viața normală.
În mod similar, când sărbătorim noul an, facem și o listă de rezoluții. Această tradiție vine de la babilonieni, care au făcut promisiuni zeilor lor în speranța de a câștiga unele favoruri în anul abia început. Scopurile lor erau adesea axate pe plata datoriilor lor!
Scopuri interculturale ...
În unele țări occidentale, rezoluțiile de Anul Nou sunt similare: slăbiți, reduceți stresul, economisiți și câștigați bani, găsiți un loc de muncă și un partener, călătoriți și renunțați la dependențe precum tutunul și alcoolul.
Acest lucru se datorează faptului că tendințele, problemele, ideile și unele concepte s-au globalizat. Și este că, locația noastră și împrejurimile noastre imediate, este foarte importantă în formularea rezoluțiilor dumneavoastră.
În Spania, au fost efectuate mai multe studii asupra scopurilor spaniolilor în 2016. Barometrul de iluzie IV Cofidis efectuat pe 2.194 de persoane din toată țara relevă câteva indicii.
Importanța practicării sportului și a îngrijirii sănătății a pătruns în societatea spaniolă. Potrivit acestui sondaj, 25% dintre spanioli intenționează să fie mai consecvenți atunci când fac unele activități sportive: 21% consideră că au grijă de dieta lor și 17% aleg să slăbească și să găsească de lucru.
Scopul comun al pierderii în greutate în diferite țări este legat de extinderea la nivel mondial a fast-food-urilor bogate în grăsimi.
Acestea au contribuit la creșterea obezității și la creșterea incidenței bolilor coronariene; au devenit dovezi irefutabile de disconfort fizic care ne obligă să ducem o viață mai sănătoasă.
De exemplu, știrea că Madridul va găzdui un total de 130 de curse de tot felul pe străzile sale în 2016, împreună cu funcționarea bicicletelor de închiriat, reflectă tendința de a promova noi obiceiuri axate pe practicarea sporturilor în aer liber.