Singurătatea ucide la fel de mult ca obezitatea și tutunul Diari de Tarragona
Epidemie socială. Simțirea singură are efecte dovedite asupra sănătății fizice și mentale. Într-o zi a avertizat despre necesitatea de a lua măsuri
05/08/2019 09:53 | Actualizat 05/08/2019 09:53
Singurătatea este la fel de rea pentru sănătatea ta ca fumatul a 15 țigări pe zi. Este greu de crezut, dar aveți grijă, oricine o afirmă o face cu cunoștința faptelor. Este doctorul în psihologie David Bartrés-Faz, profesor la Facultatea de Medicină a Universității din Barcelona și investigator principal al proiectului Barcelona Brain Helth Initiative al Institutului Guttmann.
Pentru proiect, 5.000 de persoane sunt monitorizate electronic, iar peste 2.000 dintre acestea sunt monitorizate direct cu chestionare și teste medicale. Intenția este de a vedea ce aspecte ale vieții tale influențează îmbătrânirea sănătoasă, în special la nivelul creierului.
Primul lucru pe care îl avertizează Bartrés-Faz este că a trăi singur nu este același lucru cu a te simți singur. A trăi singur, este adevărat, este un factor important în a te simți singur, dar nu singurul. Singurătatea este o emoție negativă, o percepție despre relațiile pe care persoana le dorește și pe cele pe care le are cu adevărat.
Specialistul a povestit ieri despre aceasta în cadrul conferinței „Gent Gran i Solitud”, organizată de Institutul Municipal de Servicii Sociale și Fundația Pere Tarrés la Caixa Forum.
Pentru a demonstra greutatea pe care o are percepția, specialistul a dat exemplul țărilor nordice. De exemplu, în Norvegia, proporția persoanelor care trăiesc singure este semnificativ mai mare decât în Spania, dar procentul dintre aceștia care se simt singuri este mai mic.