Sfaturi pentru utilizarea cardamomului pentru a slăbi Nutri Diet
cardamom A fost folosit în cultura indiană ca unul dintre numeroasele condimente care ajută la combaterea retenției de lichide în organism, îmbunătățind halitoza, accelerând metabolismul și acționând ca un aliat în procesele de slăbire.
În plus, s-a demonstrat că proprietățile sale pot fi optimizate prin băut perfuzii de acest condiment și folosind frecvent acest condiment în alimentele zilnice. Este un element utilizat pe scară largă în culturi oriental pentru efectul său afrodiziac.
Una dintre cele mai comune și mai ușoare metode de a vă bucura de proprietățile cardamom este să bei ceai sau să pui frecvent acest condiment în vase, bucurându-te astfel de toate avantajele sale.
Rețetă de ceai de cardamom
Ingrediente
- O lingură de cardamom,
- o cană cu apă,
- sirop de stevie sau agave pentru îndulcire.
Pregătirea
Așezați cana de apă într-o cratiță și opriți focul imediat după fierbere, adăugați cardamom și lăsați-l să se odihnească timp de 10 minute, în final, adăugați puțin sirop de agave sau stevia pentru a îndulci.