Sfaturi pentru prevenirea vergeturilor în timpul sarcinii - Bulevar Sur
Sfaturi care au legătură cu produsele cosmetice, dar și cu nutriția și hidratarea corpului. Cel mai important lucru este să fii consecvent cu ele
Dacă odată a mers bine, de ce să ne schimbăm? În timpul primei sarcini, mi-am luat în serios îngrijirea de pe burtă de la început și nici măcar o singură canelură Am o amintire. Așadar, în această a doua sarcină urmez exact aceeași rutină, deși și mai solicitantă, dacă este posibil, deoarece pielea s-a dat deja de la sine o dată și trebuie să fii foarte atent dacă nu vrei să sfârșească multă schimbare bruscă.
Pielea în timpul sarcinii devine mai frumoasă și mai strălucitoare și, desigur, arată un bun exemplu al numeroaselor sale posibilități văzute la ceea ce poate ajunge, dar totuși uneori suferă de micro-rupturi ale fibrelor atunci când sunt întinse în principal din cauza lipsei de elasticitate, mai ales din al doilea trimestru. Odată ce se întâmplă, este foarte dificil să vă întoarceți, dar există două trucuri de bază pentru a evita această problemă: hidratare și constanță.
Apă, apă și apă
Apa potabilă este una dintre chei, este sănătoasă pentru oricine, în orice stadiu, dar atunci când suntem însărcinate, apa, pe lângă faptul că este benefică, este o adevărată „frumusețe” aliată. Pentru a menține pielea hidratată, este esențial să beți apă, de asemenea, ajută la obținerea acesteia din interior.
Astfel, poate fi luat în considerare cel mai eficient remediu natural la egalitate cu ieftin. În plus, aproximativ doi litri de apă pe zi, în plus, vor ajuta intestinul să funcționeze mai bine și, prin urmare, să facă față mai bine constipației tipice a sarcinii și, oh la la, să reziste la apariția hemoroizilor. În plus, previne toate tipurile de infecție urinară, purifică organismul și previne hipertensiunea.
Fructul este esențial în dieta femeii însărcinate, dar dacă ar trebui să aleg un tip ar fi kiwi, este mâncare perfectă pentru această etapă. Acest fruct este aproape toată apa -cu care ne hidratează mult-, este bogat în vitamina C -cu care ne confruntăm cu posibilitatea de a suferi anemie- și conține acid folic, cu nenumăratele sale beneficii pentru mamă și bebelușul ei.