Sfaturi dietetice pentru a trata sau preveni în mod natural angina pectorală Blogul Diet

sfaturi
Angina pectorală este un steag roșu care avertizează că arterele coronare s-au îngustat sau parțial blocate. Durerea semnalează necesitatea odihnei până când mușchiul inimii a încetinit și și-a recăpătat aportul normal de sânge și oxigen .

Cauza este în general o arterioscleroză sau acumularea de plăci grase în arterele coronare, care previne alimentarea suficientă cu oxigen și sânge a mușchiului inimii (miocard) .

Dar angina pectorală poate apărea și fără ca pacientul să aibă arterioscleroză, caz în care se numește spasm coronarian .

Angina pectorală prezintă dureri sau strângeri caracteristice în piept, care radiază adesea spre brațul stâng, gât și maxilar. De obicei durează 1 până la 15 minute. Este însoțit de stres, anxietate și hipertensiune. Alte simptome ale atacului sunt: ​​greață, vărsături, transpirație, dificultăți de respirație, amețeli, senzație de amețeală, dificultăți la înghițire, fluierat în urechi și pierderea vorbirii. .

Diferența dintre angină și atac de cord constă în intensitate. În cazul unui atac de cord, mușchiul este deteriorat pentru totdeauna, chiar dacă este posibil să fi supraviețuit atacului .

Liniile directoare dietetice

* Consumați alimente întregi bogate în fibre; de exemplu, 2,5 g tărâțe de ovăz scad colesterolul LDL, în timp ce tărâțele de grâu scad nivelul trigliceridelor .

* Elimină grăsimile saturate, untul, carnea roșie, grăsimile (în special grăsimile animale) și prăjit .

* Elimină zahărul alb și făina rafinată .

* Eliminați stimulenții (cafea, ceai, alcool și tutun) .