Sfaturi de curățare sigure în timpul sarcinii Byram Healthcare
În timpul sarcinii este foarte important să fii atent cu produsele pe care le-ai pus pe corp. Știi ce trebuie să faci pentru a menține o dietă sănătoasă, dar ce rămâne cu restul lucrurilor din viața ta? Evitați să beți alcool, să nu fumați, să mâncați sănătos, să nu mâncați sushi și să nu consumați droguri sunt sfaturi obișnuite, dar este sigur să vă curățați casa? Sunteți însărcinată, dar doriți totuși să aveți o casă frumoasă, mai ales că va fi puțin mai dificil de făcut odată cu nașterea bebelușului.
Din fericire, nu trebuie să renunți la curățarea casei; pur și simplu trebuie să luați anumite precauții suplimentare.
Produsele obișnuite de curățare conțin multe substanțe chimice și adesea irită pielea, ochii sau chiar stomacul. Acest lucru se datorează faptului că sunt toxice și sunt alcătuite dintr-un amestec de ingrediente, cum ar fi amoniac, parabeni, clor, alcool și multe altele. Ca adulți, suntem destul de expuși acestor substanțe chimice, dar pentru bebeluși sunt dăunătoare, atât în timpul sarcinii, cât și pentru nou-născut. În loc să vă puneți copilul sau pe dumneavoastră în pericol, consultați câteva dintre aceste sfaturi de curățare sigure în timpul sarcinii.
Sfaturi generale de curățare în timpul sarcinii
Înainte de a începe și a începe treaba, asigurați-vă că ați citit aceste sfaturi generale de curățare în timpul sarcinii.
Citiți cu atenție etichetele
Citiți întotdeauna, întotdeauna, întotdeauna etichetele și avertismentele de pe produsele pe care urmează să le utilizați, mai ales în timpul sarcinii. Nu mulți oameni o fac, dar atunci când acordă atenție, își dau seama că majoritatea produselor de curățare pe care le cunoaștem și le iubim sunt pline de substanțe chimice dăunătoare.
Dacă vedeți un semn care spune „pericol”, „toxic”, „otravă” sau „coroziv”, nu îl folosiți în timpul sarcinii. Sarcina pune deja o supraîncărcare asupra corpului și nu este recomandabil să respirați nimic toxic sau iritant în acel moment.
Dacă nu sunteți familiarizați cu unele dintre ingrediente, luați puțin timp pentru a cerceta. Dacă descoperiți că produsele dvs. de curățare sunt pline de substanțe chimice, vă recomandăm să le fabricați acasă.
Luați în considerare crearea propriilor produse
Realizarea propriilor produse de curățare este ușoară, sigură și eficientă. Probabil că aveți deja majoritatea ingredientelor, dacă nu chiar toate. Oțetul este o soluție excelentă de curățare universală, bicarbonatul de sodiu îndepărtează petele, iar peroxidul de hidrogen are același efect ca înălbitorul. Pentru mai multe rețete de casă pentru produse de curățare sigure în timpul sarcinii, consultați acest articol.
Păstrați camera ventilată
Fie că utilizați produse cumpărate din magazin sau produse de casă, păstrați întotdeauna încăperile bine aerisite. Păstrarea ferestrelor și ușilor închise blochează mirosurile și gazele dăunătoare. Deschiderea ferestrelor creează un tiraj și astfel îmbunătățește calitatea generală a aerului. Dacă curățați baia, porniți ventilatorul pentru a spori aerisirea spațiului mic.
Dacă vă simțiți amețit sau amețit în orice moment în timpul curățării, opriți ceea ce făceați, așteptați câteva minute și ieșiți afară pentru a obține aer proaspăt. Când reveniți, luați în considerare temele făcute pentru ziua respectivă și poate partenerul dvs. vă poate ajuta să le terminați mai târziu.
Evitați contactul direct cu produsele
Din nou, toxicitatea unor produse de curățare irită pielea. Pentru a reduce posibilitatea de a absorbi substanțe chimice sau de a nu irita prea mult pielea, purtați mănuși și evitați contactul direct cu produsele de curățat. Pielea este mult mai sensibilă în timpul sarcinii, deci dacă nu ați avut probleme înainte, pielea în acest timp poate reacționa diferit.
Purtați mănuși, cămăși cu mâneci lungi și, dacă vreunul dintre produse pătrunde în ochi, clătiți-le imediat cu apă curentă și urmați procedurile de îngrijire ulterioară indicate pe recipient.