Sfârșitul unui mit, burta de bere nu există - Infobae

În zilele în care festivitățile se înmulțesc și toasturile sunt la ordinea zilei, un studiu realizat în Anglia susține consum moderat de bere.

burta

Aparent, burta de bere mult bătută nu ar fi responsabilitatea băuturii pe bază de malț și orz, care, potrivit specialiștilor, nu determină creșterea în greutate sau creșterea circumferinței taliei. Un nou studiu științific a sosit pentru a demonta mitul și a oferi mai multe informații despre cum încorporează berea în planul tău de dietă.

Dr. Kathryn O'Sullivan, nutriționist în sănătate publică din Manchester, Marea Britanie, a comentat acest lucru consumul moderat de bere poate face parte dintr-un stil de viață sănătos.

Este bine cunoscut faptul că alimentația sănătoasă depinde de o dietă sănătoasă și variată.

Dacă aportul caloric este mai mare decât cheltuielile calorice, indiferent dacă provine din alimente sau băuturi, greutatea corporală totală crește și odată cu aceasta, circumferința taliei, care reprezintă un factor de risc pentru sănătate.