Serviți într-adevăr cafeaua verde pentru a-i pierde în greutate și pentru a-i aduna

Este cafeaua verde cu adevărat bună pentru pierderea în greutate?

Suplimentele pentru scăderea în greutate sunt o altă dintre numeroasele metode existente pentru a ajuta la scăderea în greutate și extractul de cafea verde Este una dintre ele.
Acum vom ști în detaliu ce este cafea verde exact și vom dezvălui efectele sale asupra greutății corporale. Extractul din cafea verde Se face cu boabe de cafea în starea lor naturală, adică atunci când nu au fost prăjite - de aici provine culoarea lor verde. Se caracterizează prin conținerea unui conținut ridicat de compuși activi și antioxidanți, printre care se remarcă acidul clorogenic și cofeina.
Conform diferitelor studii științifice, atât acidul clorogenic, cât și cofeina contribuie la pierderea în greutate în diferite moduri:

într-adevăr

  • Cofeină: accelerează metabolismul de la 3% la 11%.
  • Acid clorogenic: reduce absorbția grăsimilor, glucidelor și nivelurilor de glucoză, precum și a vârfurilor de insulină. De asemenea, reduce grăsimea care se acumulează în ficat și îmbunătățește funcția hormonilor de ardere a grăsimilor.