Sepia cu galbenele (sau; elixirul tinereții;) - Epic low carb

Uitați de shake-urile prohibitive presupuse „detoxifiere” și de cremele prea scumpe cu liste nesfârșite de ingrediente criptate curios. Sepia cu galbenele este un elixir al tinereții, nu numai pentru capacitatea sa de a învia sufletele epuizate (care și ele), ci și pentru proprietățile sale nutritive excelente.

tinereții

curcumă (pe care l-am numit cu bucurie «piatra filosofală a prins rădăcini„Pentru că ne promovează„ aproape ”nemurirea, oferind în același timp o frumoasă culoare portocaliu-aurie) este deja o minune în sine. Imaginați-vă dacă adăugăm beneficiile aromatice de toamnă galbenele (care sunt încărcate cu vitamina B3 și E, fier, magneziu și zinc) și cele delicioase sepia (cu un "jartá" de iod). Am obținut o minune nutrițională superbă care, pe lângă faptul că este extraordinară, este inerent paleo și cu conținut scăzut de carbohidrați. Și pe deasupra este foarte ușor de făcut!

Dacă decideți să dați mitocondriilor un plus de potențial nemurire, știți că, pentru câteva feluri de mâncare fericite, aveți nevoie doar de: