Semne că un student are o tulburare de alimentație Child Mind Institute
Ce trebuie să căutați dacă sunteți îngrijorat de fiica sau prietenul dvs.
Primele semne de avertizare că fiica dvs. în vârstă de facultate sau un prieten la facultate poate avea o tulburare de alimentație nu sunt adesea atât ceea ce fac, ci mai degrabă ceea ce spun.
Încercați să înțelegeți cât (și cât) vorbește despre ea.
- „Sunt atât de grasă. Eu sunt un porc ".
- "Aș vrea să mă văd ca pe ea".
- "Sunt la dieta".
Desigur, nu oricine ar dori să fie mai subțire sau să arate puțin mai mult ca un supermodel are o tulburare de alimentație, dar acest tip de limbaj autodistructiv poate fi un steag roșu. Când cineva începe să dea dovadă de îngrijorare constantă cu privire la slăbiciune, la dietă sau la imaginea corpului, ar putea fi timpul să ascultăm puțin mai atent.
Urăște-ți corpul
„Nu m-am putut abține să nu mă compar cu fiecare fată pe care am văzut-o”, spune Jessica, care s-a luptat cu anorexia la sfârșitul adolescenței și la începutul anilor douăzeci. „Sunt mai subțire decât ea? Sunt mai gras? A fost nesfârșit și am fost aproape întotdeauna cel gras. A fost singurul lucru la care m-am gândit, așa că a fost și singurul lucru despre care am vrut să vorbesc ".
Acest tip de autocritică constantă este destul de obișnuit și poate fi un semn pentru prieteni, părinți și medici că se poate dezvolta o tulburare alimentară.
„Tulburările de alimentație nu se referă la vanitate sau la simpla dorință de a fi subțire”, explică dr. Alison Baker. „Cu toate acestea, este important să nu respingem acea parte, deoarece poate fi limba de ajutor. În multe cazuri acesta este primul semn. Oamenii își exprimă anxietățile și plângerile spunând că vor să arate mai mult ca cineva din comunitatea lor sau ca o vedetă de film. ".
Universitatea este un loc unde puteți găsi oameni dispuși să participe la aproape tot ceea ce vă interesează, iar criticarea propriului corp nu face excepție. Acum, în vârstă de 25 de ani și în recuperare, Jessica spune că a fost ușor să îi fac pe alte fete să vorbească despre cât de mult urăsc corpurile lor, chiar dacă nu aveau o tulburare de alimentație. „Eram cu toții îngrijorați de greutatea noastră”, spune ea. „Era întotdeauna cineva dispus să meargă cu mine în abisul acela”.
Preocupări legate de greutate
În timp ce unele probleme de greutate sunt normale, combinația de anxietate și presiunea constantă pentru a fi subțire poate fi o combinație foarte periculoasă pentru unele tinere. Un istoric de anxietate severă este un indicator major al tulburărilor alimentare în timpul facultății.
Dr. Baker, psihiatru pentru copii și adolescenți, observă că, dacă un student pare foarte stresat sau deprimat și devine obsedat de slăbit, este important să intervină.
Dr. Baker adaugă: „Dacă spune că este nefericită sau prea anxioasă și arată foarte diferită de ultima dată când ați văzut-o, atunci este timpul să întrebați”. Tulburările de alimentație includ anorexie, bulimie și tulburări alimentare, fiecare cu un set diferit de semne.
Anorexia
Anorexia se caracterizează printr-o teamă intensă de a se îngrasa. Persoanele cu anorexie merg la extrem, restricționând alimentele și exercitând mult pentru a evita creșterea în greutate.
Semnele că cineva ar putea avea anorexie includ:
Obsesia de a slăbi: Preocupare constantă cu privire la posibilitatea creșterii în greutate, cu privire la calorii și la aportul de alimente sau ingrediente care ar putea „îngrășa”. O obsesie generală pentru înălțime și greutate.
Exercițiu excesiv: Acest lucru depășește doar mersul la sala de sport în fiecare zi. Dacă cineva petrece ore alergând pe bandă de alergat pentru a „arde” o mică gustare sau insistă să meargă la fugă chiar și atunci când este bolnav sau când vremea este rea, acest lucru poate fi un motiv de îngrijorare.