Sclerodiary empp - emsp INFECȚIA URINARĂ ȘI ALIMENTAREA
Blog despre formele progresive ale sclerozei multiple, marele uitate de produse farmaceutice, medici și cercetători. Informațiile medicale sunt furnizate numai în scop informativ și nu sunt destinate să înlocuiască opiniile, sfaturile și recomandările unui profesionist din domeniul sănătății.
Joi, 14 februarie 2013
INFECȚIA URINARĂ ȘI ALIMENTELE.
Ce provine
Aproape 85% din infecțiile tractului urinar sunt cauzate de Escherichia Coli, o bacterie care este prezentă în mod normal în colon. La femei, deoarece anusul și vaginul sunt foarte apropiate, bacteriile pot pătrunde în uretra (tubul care transportă urina din vezică în exterior) prin contaminare. fecale De aceea este important să ștergeți din față în spate atât după defecare, cât și după urinare.
De asemenea, un factor extern - cum ar fi excesul de frig sau umiditatea din abdomenul inferior - îl poate produce; De exemplu, purtând costume de baie umede mult timp, așezat mult timp pe o suprafață rece.
Factorii care cresc riscul de infecție sunt sarcina, actul sexual, utilizarea diafragmei sau blocarea tractului urinar.
Din punct de vedere psihosomatic, cistita ar apărea atunci când se rezolvă o problemă care are legătură cu definirea limitelor propriului teritoriu. De exemplu, neputând preveni intrarea altora în spațiul de locuit.
Simptome
Simptomele tipice ale cistitei includ un impuls frecvent de a urina - chiar și după golirea vezicii urinare - însoțit de o senzație de arsură. Urina poate părea tulbure și poate avea un miros puternic, neplăcut. Uneori, durerea se simte în abdomenul inferior.
Strategii dietetice pentru a preveni și trata
Bea multă apă în timpul zilei (minim 2 litri), de preferință minerală sau filtrată; sau, -Beti 2 litri de infuzie de urs și mușețel roman (50%).
Bea un pahar de suc de afine neîndulcit de 2-3 ori pe zi. Afinele conțin o substanță care previne lipirea bacteriilor de pereții vezicii urinare. Sucul produce și acid hipuric în urină, care inhibă dezvoltarea bacteriilor. Se utilizează în prevenție, nu în tratament. Sucurile de țelină și pătrunjel sunt, de asemenea, benefice.
Mâncați o dietă curată și completă. Ar trebui să fie alcătuită din cereale integrale - cum ar fi orezul brun - fiert cu sare de mare, mei și quinoa, legume (în special - nap și țelină - și verdeață cu frunze, cum ar fi brută, spanac sau varză), fasole (de exemplu, fasole), pește, semințe (cu excepția arahidelor) și ouă ecologice sau iaurt din lapte de capră precum și fructe (cu excepția citricelor) în cantități mici
Bea lapte de soia, orez sau ovăz înainte de laptele de vacă.
Dacă există o mâncărime sau o criză de durere, puteți bea apă minerală cu un vârf de bicarbonat. Îmbunătățirea are loc de obicei în decurs de 30 de minute.