SAU; la fel de sănătos, frumos și fără ciuperci

Publicat în 19.06.2014

Fie că suntem ușor răniți un cui sau că suntem expuși în permanență la umiditate, ciupercile sunt întotdeauna gata să ne afecteze unghiile, indiferent dacă sunt mâinile sau picioarele; în general, acestea din urmă sunt cele mai afectate și dacă infecția se accentuează și se răspândește, poate duce chiar la îndepărtarea completă a cuticulei.

Prezența ciupercii unghiilor sau a onicomicozei, este una dintre cele mai frecvente infecții care afectează în principal unghiile deteriorate sau expuse continuu la umezeală.

Ciupercile care cauzează această problemă pot fi de mai multe specii, cum ar fi candida, care începe să populeze straturile unghiei, crescând grosimea acesteia și arătând diferite nuanțe de culoare, care pot varia de la negru sau verde, la clasic gălbui, în pe lângă prezentarea fisurilor și fulgilor.

Deși la început infecția fungică nu provoacă durere, ar putea apărea dacă problema se răspândește și se adâncește, deformând o parte a degetului și îngreunând manipularea obiectelor sau mersul pe jos.

Cu toate acestea, înainte de a ajunge la această extremă, problema începe să ne preocupe în general de aspectul său estetic. Unghiile înnegrite sau ciobite dau o senzație de îngrijire personală neigienică și neplăcută. Din fericire, problema poate fi prevenită și controlată în stadiile incipiente, cu câteva sfaturi simple și remedii naturale.

Este mult mai frecvent ca problema să apară în unghiile de la picioare, adesea însoțite de ciuperci pe pielea zonei respective, precum și pe unghia însăși. A avea ciupercă pe picioare, cunoscută și sub numele de picior de atlet, este o afecțiune foarte enervantă, dar, din păcate, foarte frecventă în orice moment al anului și la persoanele de toate vârstele. Mai ales la cei care folosesc încălțăminte închisă pentru a face mișcare sau care trebuie să facă duș în băi publice, precum sălile de sport.

Ciuperca unghiilor și a picioarelor poate fi cauzată de diverse cauze, cea mai frecventă fiind utilizarea încălțămintei închise timp de multe ore; căldură și umiditate care sunt generate în interiorul încălțămintei favorizează proliferarea ciupercilor. Pentru a evita apariția acestuia, este recomandabil să luați câteva măsuri de precauție:

Nu purtați pantofi prea închiși. Este important ca încălțămintea să respire. În același timp, este important ca atunci când vă descărcați încălțămintea să fie ventilate corespunzător și să nu fie umede, pentru aceasta, să le lăsați la soare cât mai mult timp. Puteți pulveriza interiorul pantofului cu spray de plante medicinale care conține plante care previn transpirația și fungicidele decan (cimbru, oregano, usturoi).
Folosiți materiale cât mai naturale în încălțăminte și șosete. Evitați șosetele și ciorapii din materiale sintetice și optați pentru pantofi din materiale naturale.
Spălați-vă și uscați-vă picioarele cu atenție în fiecare zi, acordând o atenție specială zonei dintre degetele de la picioare. Dacă sunteți predispus la ciuperci, puteți aplica o cremă fungicidă preventivă, de exemplu una care conține mentol. Este important să lăsați piciorul să iasă în aer înainte de al pune din nou. De fapt, mersul desculț este cea mai bună opțiune atunci când suntem acasă.
Evitați să mergeți desculți în piscine, săli de sport. În aceste soluri artificiale cu mult trafic și un mediu umed și cald, ciupercile găsesc un mediu ideal pentru a se dezvolta. În aceste situații trebuie să purtați întotdeauna pantofi.