Sarcina și dieta Femeile care mănâncă fast-food durează mai mult pentru a rămâne gravide Femeile care consumă fast-food
Mai puțin probabil să concepi în decurs de un an
Femeile care mănâncă mai puține fructe și mai multe alimente rapide necesită mai mult timp pentru a rămâne gravide și sunt mai puțin susceptibile de a concepe în decurs de un an, potrivit unui studiu realizat de cercetătorii de la Robinson Research Institute de la Universitatea din Adelaide din Australia.
Studiul, publicat în „Reproducerea umană”, a întrebat 5.598 de femei din Australia, Noua Zeelandă, Marea Britanie și Irlanda despre dieta lor. Femeile, care nu mai avuseseră un copil înainte, au fost intervievate de moașele de cercetare în timpul primei lor vizite prenatale.
Profesorul Claire Roberts, cercetător la Lloyd Cox de la Institutul de Cercetare Robinson al Universității, care a condus studiul, spune: „Constatările arată că consumul unei diete de bună calitate, care include fructe și reducerea la minimum a alimentelor rapide îmbunătățește fertilitatea și reduce timpul necesar a ramane insarcinata ».
În comparație cu femeile care au mâncat fructe de trei sau mai multe ori pe zi în luna dinaintea concepției, femeile care consumau fructe de mai puțin de una până la trei ori pe lună au durat mai mult de jumătate de lună pentru a rămâne însărcinate. În mod similar, în comparație cu femeile care nu au mâncat niciodată sau rareori mâncare rapidă, femeile care au mâncat mâncare rapidă de patru sau mai multe ori pe săptămână au luat aproape o lună mai mult pentru a rămâne însărcinate.
Dintre toate cuplurile din studiu, 468 de cupluri (8 la sută) au fost clasificate ca infertile (definite ca o perioadă de peste un an de concepție) și 2.204 (39 la sută) concepute în decurs de o lună. Când cercetătorii au analizat impactul dietei asupra infertilității, a constatat că, la femeile cu cel mai mic aport de fructe, riscul de infertilitate a crescut de la 8 la 12 la sută, iar la cei care au mâncat fast-food de patru sau mai multe ori pe săptămână, riscul de infertilitate a crescut de la 8 la 16 la sută.
Autorul principal al dr. Jessica Grieger, cercetător postdoctoral la Universitatea din Adelaide, notează: „Recomandăm femeilor care doresc să rămână însărcinate să își alinieze aporturile dietetice cu recomandările dietetice naționale pentru sarcină. Datele noastre arată că consumul frecvent de fast-food întârzie timpul sarcinii ».