Sara Carbonero și Ariadne Artiles se alătură tendinței smoothie-urilor verzi
Ariadne Artiles și Sara Carbonero sunt unele dintre cele care au devenit dependente de această băutură plină de energie și care, de asemenea, ne ajută să ne controlăm greutatea și ați încercat-o deja?
Actualizat 6 aprilie 2020, 18:50
În aceste săptămâni de închidere am putut vedea cum au crescut rutinele de exerciții. Exercițiul a devenit axa centrală a poveștilor noastre de pe Instagram. Putem găsi rutine pentru toate gusturile și, desigur, pentru vârste. De asemenea, pentru cei dintre noi care au puțin timp, dar au nevoie de cele 15 minute de deconectare pentru a ne umple corpul de vitalitate. Și adevărul este că îl apreciem, deoarece acestea ne ajută să ne deconectăm în aceste zile, deoarece nu putem face același exercițiu ca înainte.
Beneficiile shake-ului pe care le are Vanesa Lorenzo la micul dejun
Dar nu doar exercițiile au umplut rețeaua, ci și rețetele. Dacă nu ați fost niciodată bucătar, acum nu veți mai avea scuze deoarece canalele de învățare a preparării rețetelor delicioase au crescut. Chiar și bucătarii de prestigiu au jucat direct din bucătăriile lor pentru a ne arăta rețetele lor preferate. Dar rețeaua este plină de rețete sănătoase nu numai, ci și de piureuri. Și, într-un moment în care trebuie să oferim o doză suplimentară de vitalitate și energie corpului nostru, consumul de fructe și legume a crescut. O modalitate bună de a obține o contribuție mai mare la aceste alimente este prin smoothie-uri și faimoșii o știu. Dar nu orice smoothie, ci smoothie-ul verde sau cunoscut și sub numele de Smoothie verde.