Sănătatea inimii și depresia Ce ar trebui să știe bărbații - Speciale CDC - CDC în spaniolă
Depresia și bolile de inimă afectează milioane de bărbați din America și mulți dintre ei suferă de amândoi în același timp. În Luna Sănătății Bărbaților, aflați despre relația dintre sănătatea inimii și sănătatea mintală, care sunt simptomele depresiei și ce măsuri puteți face pentru a vă menține inima și mintea sănătoase.
Aproape 1 din 10 bărbați declară că au simțit o anumită depresie sau anxietate în fiecare zi, 1 și aproape 1 din 3 au experimentat o perioadă de depresie severă la un moment dat în viața lor. Două
Cu toții ne putem simți tristi sau abătați la un moment dat. Dar ne aflăm în fața depresiei atunci când sentimentele de deznădejde, tristețe, pierdere sau frustrare interferează cu viața de zi cu zi. Când apare, depresia poate dura săptămâni, luni sau chiar ani.
Aproximativ 1 din 13 bărbați adulți trăiesc cu boli de inimă, care este, de asemenea, principala cauză de deces. 3.4
Boli de inimă și depresie: care este legătura?
Este posibil să aveți depresie și boli de inimă în același timp.
Câteva legături între depresie și boli de inimă sunt:
- Când depresia durează mai mult de câteva săptămâni, aceasta poate duce la anumite comportamente, cum ar fi abuzul de alcool sau nedormirea, care pun în pericol sănătatea inimii. Depresia crește, de asemenea, nivelul anumitor hormoni și proteine din organism care pot provoca inflamații (umflături) și hipertensiune arterială, principalele cauze ale bolilor de inimă și accidentului vascular cerebral. 5.6
- Persoanele cu depresie sunt mai susceptibile de a avea alte boli care contribuie la boli de inimă, cum ar fi obezitatea și diabetul. 7
- Bărbații cu boli de inimă prezintă un risc mai mare de depresie decât bărbații fără probleme cardiace. Bărbații se pot simți anxioși sau tristi gândindu-se la modul în care bolile de inimă le vor afecta viața și finanțele. Este posibil să simtă durere sau să nu se simtă gata să adopte obiceiuri sănătoase care ar putea îmbunătăți sănătatea inimii lor și ameliora depresia. 8
Depresia apare atunci când sentimentele de deznădejde, tristețe, pierdere sau frustrare provoacă probleme în viața de zi cu zi. Aproape 1 din 10 bărbați raportează că simt depresie sau anxietate în fiecare zi.