Sănătate ideală din cap până în picioare
Se spune că senzația este ca și cum ai merge pe nisip. Încălțămintea este reinventată cu noi modele care corectează postura și strâng mușchii. Experții le analizează
Pentru a ameliora durerile de spate, coreenii calcă desculț câmpurile de orez. Maasai-urile nu au această problemă: umblă cu sabana fără pantofi și corpul lor atletic abia știe durerile de spate. Cu toate acestea, în lumea occidentală, patru din cinci persoane suferă de aceasta cel puțin o dată în viață. Se pare că asfaltul nu este un bun aliat. Dar cum să o combată într-o societate urbanizată? Unele firme de încălțăminte susțin că au lovit cheia. Pantoful este reinventat cu noi modele care reproduc senzația de a merge pe nisip în mijlocul orașului. Nu doar caută să ofere confort, ci acționează direct asupra sănătății. Este „pantoful fiziologic” sau „pantoful sănătos”. Brandurile care le lansează pe piața spaniolă evidențiază printre virtuțile lor aceea de a corecta postura corporală și de a tonifica mușchii; chiar sugerează că ajută la arderea caloriilor, reduc stresul și promovează un somn odihnitor. Este posibil?
Marea revoluție este în talpa curbată și în căptușeala de pe călcâie, care te obligă să găsești un punct de echilibru la fiecare pas. Pentru a realiza acest lucru, persoana trebuie să se forțeze să fie dreaptă și dreaptă dacă nu vrea să lovească pământul. În acest fel, se încordează și se lucrează mușchii spatelui, picioarelor, abdomenului și feselor, un exercițiu susținut de specialiști care nu se face cu încălțăminte clasică. De fapt, aceleași mărci avertizează că șireturile sunt un tovarăș obișnuit de călătorie în primele zile de utilizare și stabilesc o perioadă de adaptare la produs.
Două semnături
MBT a fost prima companie care a dezvoltat acest sistem la sfârșitul anilor 1990, în urma investigațiilor inginerului elvețian Karl Müller. Scopul său a fost să creeze „anti-pantofi”, inspirat de puterea tribului african al Maasai. Acum cinci ani a ajuns în Spania și în urmă cu puțin peste o lună a ieșit un concurent cu o filosofie similară și cu puține diferențe tehnice: firma Skechers și modelul său Shape ups.
„Reechilibrează centrul de greutate, corpul uman se adaptează la axa centrală și își normalizează postura”, explică profesorul de Fizioterapie de la Universitatea din Malaga, Noelia Moreno. Primul efect este un mers mai vertical, care „ameliorează durerile moderate de spate și lombare, un produs în majoritatea cazurilor unei vieți sedentare și posturi incorecte”, spune Julio Quintero, traumatolog la Unitatea de Coloane a Spitalului Antequera. Cu toate acestea, specialistul nu îl recomandă pacienților vârstnici „care nu au o stabilitate suficientă”. „Facilitează decolarea în marș și aterizarea piciorului, dar reduce zona de ridicare”, avertizează el.