Salată mexicană de porumb pentru întreaga familie El Correo de Espa; la
Dacă nu poți zbura în Mexic, iată o salată colorată care ar trebui să-ți călătorească papilele gustative! Porumb Bonduelle, fasole, avocado și piper, această salată mexicană cu porumb cu cereale pure va fi un succes!
Porumbul este una dintre cele mai consumate cereale din lume. Compoziția bobului variază considerabil în funcție de pregătirea și prezentarea acestuia. În acest fel, boabele de porumb fierte conțin mai multă apă și mai puține calorii decât boabele de porumb uscate și prăjite sau prăjite, tipice gustărilor sărate.
Porumbul poate fi achiziționat atât conservat, cât și gătit ca porumb crud pe știulet. În general, produsul ambalat conține mai multe zaharuri simple. Cu toate acestea, există mărci cu mai puțin zahăr adăugat. Din acest motiv, este indicat să consultați eticheta nutrițională care apare pe ambalaj.