Salată de castravete verde și sparanghel - Gurmé

Rețeta pe care o propunem astăzi este ușoară și sănătoasă. De asemenea, este răcoros, deci este perfect pentru a combate apariția căldurii.

castravete

Informatii nutritionale

Începem prin spălarea salatelor și tăierea lor în bucăți.
Castravetele il taiem felii subtiri. Spălăm sparanghelul. Într-o plită cu câteva picături de ulei de măsline, trecem puțin sparanghelul și feliile de castravete. Într-un bol de salată așezăm salata verde, sparanghelul și castravetele.
Spălăm și tăiem roșiile în pătrate mici. În cele din urmă, adăugăm mugurii de fasole. Acum, facem un dressing cu puțin ulei, oțet balsamic după gust și sare.