SALATĂ DE BRANZ LOMBARD ȘI FETA - Amestec simplu

lombard

Varza roșie este o legumă din familia cruciferelor. Este o legumă foarte izbitoare datorită culorii sale violete intense. Varza roșie are un gust dulce foarte special. Varza roșie sau varza roșie crudă din salată are o notă puțin dulce și mai ales crocantă.

Salata de varză roșie cu brânză feta este un acompaniament ideal atât pentru preparatele din carne, cât și din pește.

Descarcă GRATUIT Tabelul meu de echivalențe și măsurători pentru rețete de gătit și produse de patiserie

(Dacă doriți, puteți plăti pentru acesta 3,99 € și veți primi toate actualizările viitoare în e-mail)

Liniște! Zero SPAM. Veți primi doar e-mailuri legate de planurile și rețetele mele exclusive de masă

300 gr varză roșie

1 ceapă

1 măr

100 gr brânză feta

1 lingură semințe de dovleac

1 lingură de semințe de susan

LOMBARDA

Foarte bogat în fibre

Diuretic datorită conținutului ridicat de potasiu

Conține antociani care sunt un puternic antioxidant

CEAPĂ

Sarac in calorii

Bogat în fibre, vitamine și minerale

Conținut ridicat de vitamine B

MĂR

Bogat în pectină care ajută la scăderea colesterolului

O mulțime de fibre pentru a regla tranzitul intestinal

Ajută la reglarea zahărului din sânge

BRÂNZĂ FETA

Sursă bună de calciu

Sursă bună de proteine

SEMINȚE DE DOVLEAC

Ele ajută la reglarea tranzitului intestinal