Să mănânci cu o lingură sau de mână! Când laptele nu este suficient Când, cum și de ce Familia și
¿Când alimente, altele decât laptele, pot fi hrănite copilului?
În jurul a 6 luni, copilul începe să ia alte alimente (legume, carne, fructe, cereale.) Care vor oferi vitamine, minerale și alți nutrienți. Sunt un „supliment” la lapte, care rămâne principalul aliment în primul an de viață
Există o comandă pentru a introduce noile alimente?
Nu există o ordine rigidă pentru introducerea alimentelor. Este recomandabil să începeți cu cele mai bogate în fier, cum ar fi legumele cu carne sau leguminoase sau cerealele îmbogățite.
Noile mese vor fi adaptate fiecărui copil și situației familiale. Nu există nicio orientare care s-a dovedit mai bună decât alta.
Cum începi?
Dacă copilul alăptează, continuați cu hrănirea frecventă și oferiți alimente noi după alăptare. Potrivit apetitului copilului. Acest lucru vă va permite să vă obișnuiți cu noile arome. În cazul alăptării artificiale, alimentele noi pot fi oferite după sticlă sau amestecate cu acest lapte
Ar trebui să permiteți o separare de câteva zile între fiecare nou tip de mâncare. La început poate exista respingerea schimbărilor, care vor fi depășite oferind hrana nouă de mai multe ori ÎNTOTDEAUNA FĂRĂ FORȚĂ. Părinții sau îngrijitorii decid ce să ofere și copilul cât să ia. Fiecare copil are propriul ritm și tu trebuie să te adaptezi la maturitatea lor.
Cât ar trebui oferit?
Toate alimentele noi trebuie introduse în porții mici, care cresc în cantitate și varietate, încet, pe măsură ce copilul crește.
Câte mese pe zi?
Alăptarea este recomandată la cerere cu 2 sau 3 mese pe zi până la 8 luni. Apoi creșteți la 3 sau 4 mese pe zi, fără a deplasa toate aporturile de lapte.
Cu lingura? Sau cu mâna!
Este timpul să începeți să vă folosiți mâna și/sau lingura. Trecerea de la lichide la alimente moi sau piureuri necesită o perioadă de adaptare. Răbdare, nu forța niciodată.
Autonomia lui este favorizată dacă îl lăsăm să intervină, să ia singur mâncarea, să folosim tacâmurile etc.
Cum reușești?
Manipularea și pregătirea alimentelor trebuie făcute în conformitate cu standarde stricte de igienă. Spălarea mâinilor părinților și a sugarului este esențială. Curățați foarte bine toate ustensilele pe care le folosiți. Alimentele rămân cu ușurință se acumulează și pot fi cauza infecțiilor și a diareei.
Este de preferat ca copilul să mănânce preparatele preparate acasă, fără coloranți sau conservanți.
Unii copii preferă să înceapă cu mâncare bine pasată și apoi să accepte o textură mai grosieră. Nu mai târziu de 8 luni vor fi oferite în bucăți mici sau zdrobite. Aceste schimbări depind de abilitățile copilului. Încurajați-l să-și folosească mâinile.