Rulouri de scorțișoară cu calorii mai mici

Îți plac rulourile de scorțișoară? Această opțiune este mai sănătoasă și la fel de delicioasă. Aveți nevoie de următoarele:

scorțișoară

Ingrediente

Pentru masă

1 lingură lapte degresat

250 d brânză de vaci sau ricotta fără grăsimi

Putina sare

½ cană de făină de ovăz sau făină integrală de grâu

1 linguriță drojdie

Pentru umplutură

3 linguri zahăr brun

1 lingura ulei de cocos

2 linguri de scorțișoară măcinată

Pentru îngheț

Îndulcitor artificial după gust