Risotto ușor de ciuperci, bucurați-vă de mâncare! Carolina Gonzalez

ciuperci

Cei dintre voi care mă cunoașteți, știți asta Nu-mi plac „dietele”, câtă pagubă au făcut și continuă să facă. Este mult mai important (din punctul meu de vedere) învățați să vă bucurați de alimentația sănătoasă (dietă pe bază de plante) Și, deși acest lucru ne poate face să avem „sentimente mixte” la început, vă asigur că poate, deoarece face parte din stilul meu de viață și se trăiește mult mai fericit decât să ne gândim la ceea ce a fost INTERZIS în DIETA SHIFT.

Mulți oameni au credință că nu poți mânca risotto pentru că te îngrașă prea mult (și multe alte alimente precum cartofi, banane sau paste). Te-ai gândit vreodată ce alimente i-au înlocuit? Nu mâncăm alimente pe care credem că le îngrașă, dar ajungem să mâncăm fursecuri, ciocolată, brânză, chipsuri de cartofi, dulciuri și un etcetera lungă în loc de mâncați alimente bogate și sănătoase, ca risotto pe care te încurajez să îl faci în această rețetă: