Riscuri de îngrășare în timpul sarcinii - TodoPapás
Abia mai rămân femei care să ia de la sine înțeles expresia „trebuie să mănânci pentru doi” în timpul sarcinii și devine din ce în ce mai necesar să conștientizezi importanța menținerii unei diete echilibrate în lunile de sarcină.
Index
Multe femei însărcinate se îngrașă mai mult decât se recomandă
În ciuda faptului că medicii recomandă, în termeni generali, să câștige între 9 și 12 kilograme în timpul sarcinii, realitatea este că multe femei se îngrașă mai mult decât este rezonabil, în special cele care erau deja supraponderale înainte de a rămâne însărcinată. Potrivit unui sondaj realizat de Universitatea Yale, Connecticut (SUA), aproape două treimi dintre femeile însărcinate s-au îngrășat mai mult decât se recomandă în timpul sarcinii.
Nu poți rata .
4% dintre fumători renunță la fumat din cauza sarcinii
Potrivit raportului, cei care nu renunță la fumat în timpul sarcinii reduc frecvent țigările sau trec uneori la o marcă ușoară, probabil gândindu-se că acest lucru îi va afecta mai puțin bebelușului. Aproximativ jumătate dintre femeile însărcinate renunță la fumat ca urmare a sarcinii (puțin înainte sau la scurt timp după ce rămân gravide), pe baza rezultatelor a două întâlniri cu femei însărcinate.
Si deasemenea:
Câteva date îngrijorătoare, deoarece, dincolo de băutura proastă pe care o puteți trece atunci când ajungeți la scară în fiecare revizuire și jena consecutivă datorită mustrării ginecologului, o greutate excesivă în timpul sarcinii poate avea consecințe teribile, nu numai pentru dvs., ci și pentru bebelușul pe drum.
Riscurile de a crește în greutate pentru mamă
1. Risc crescut de diabet gestațional. Diabetul gestațional apare atunci când hormonii din timpul sarcinii blochează acțiunea insulinei și, în consecință, măresc nivelul zahărului din sânge. Printre factorii care predetermină dezvoltarea acestei patologii se numără vârsta înaintată a mamei, supraponderabilitatea, viața sedentară sau antecedentele familiale de diabet. Femeile cu diabet gestațional tind să aibă copii foarte mari la naștere (peste 4 kg). Acest lucru poate crește considerabil riscul de complicații în momentul nașterii, făcând necesară, în cele mai multe cazuri, efectuarea unei operații cezariene. În plus, o treime dintre femeile care suferă de diabet în timpul sarcinii dezvoltă diabet de tip 2 după naștere.
2. Risc crescut de hipertensiune a sarcinii sau pre-eclampsie. Creșterea în greutate în timpul sarcinii a fost asociată cu tulburări hipertensive. Femeile care sunt supraponderale sau obeze au tensiune arterială mai mare și suferă mai des de preeclampsie. Consecințele acestui lucru pot fi foarte grave, ducând chiar la moartea mamei sau a fătului. Menținerea greutății în limitele corespunzătoare poate proteja împotriva apariției acestei patologii în timpul sarcinii.
3. Mai multe complicații la naștere și probabilitatea de operație cezariană. În afară de cele menționate mai sus, nu există nicio îndoială că supraponderalitatea îngreunează mișcarea și încurajează anumite obiceiuri nesănătoase: o tendință mai mare spre stilul de viață sedentar, lipsa exercițiilor fizice, dieta slabă. Toate acestea pun o femeie însărcinată supraponderală la risc de modificări semnificative (diabet gestațional, vene varicoase, edem ...) și condiții ale podelei pelvine (incontinență urinară sau fecală, disfuncție sexuală, prolaps). În același timp, ei favorizează problemele de muncă. O femeie grasă va avea mai puțină energie, mai puțină mobilitate și va fi, în general, într-o formă mai proastă de împins. Cu ceea ce travaliul va fi prelungit și va exista mai multe posibilități de suferință fetală și, prin urmare, procesul se încheie cu o operație cezariană.