Rețete pentru închidere Vol-3; Atroc cu lapte

Rețete pentru închidere Vol-3
(Astăzi vin să-i iau locul departe de dragul meu DMalignus, care este bine să absoarbă lumina reflectoarelor ... Spoturile, și persoana mea!)
Bună ziua, dragi prieteni restrânși, ce zici de dietă, ai încercat să-ți dai jos treningul/pijamalele (uniforma de carantină prin excelență) și să-ți pui niște blugi? Vedeți că atunci vor veni madremías, că vom sări de la fază la fază și când va ajunge Noua normalitate, se va potrivi doar husa de plapumă ... Nu vă faceți griji, vă aducem o rețetă dietetică, bine, potriviți, Mă refer la legume la cuptor care vă vor îngrașa mai puțin decât meniul pe bază de risketos și cornuri de la Mercadona pe care îl faceți pompat ... Să fim sinceri, dacă ajungem acolo, ar fi o realizare destul de mare.
Și, într-adevăr, vă spun că rețeta este foarte ușor de făcut (atâta timp cât vă amintiți de degetul prensil pe care îl aveți în fiecare mână, esențial pentru a apuca un cuțit) și pentru a vă arăta „ca un bucătar” pe social rețele, dacă utilizați un filtru bun și unele cunoștințe despre utilizarea culorii (asta este deja foarte pro, dar vor exista unele).
Lucruri de care vei avea nevoie;
-Un cuptor (și să nu te bagi în cap), o fantana (nu contează materialul atâta timp cât este sigur pentru cuptor, dragă) și hârtie rezistentă la grăsimi (in cazul in care esti un slob al vietii care nu vrea sa curete fantana mai tarziu).
-Masă de tăiat și cuțit. Scoateți restul de cocs din noaptea precedentă și scoateți un cuțit de cârpă din cele pe care vi le-ați pus colegul de cameră în spate și gata. SPĂLAȚI-O ÎNTÂI, GARANȚIE.
-Ulei, sare, piper și (va suna ciudat, dar este important) mărar.
-Năut gătit. DA, NAI GATITI. Deci, această rețetă, astfel încât mai târziu, în pui de somn, să existe frustrare, așa cum nu este. Sau da, dezvolți niște filii pe care nu le mai pun mâna pe aragaz pentru nimeni ... Cu o oală mică de naut dacă rețeta este pentru două sau trei persoane, este suficient; dacă nu, mergeți la dimensiunea mare.
-Brocoli. Știu, aveți o politică ciudată cu broccoli, conopidă și varză de Bruxelles pe care o împărtășesc și eu ... Uneori. Dar este necesar.