Rețete Lassi pe care le poți face ușor
Browserul dvs. nu poate afișa acest videoclip
Nu contează dacă ești dulce sau sărat, chiar dacă îți place picantul. Lassis satisface toate gusturile și palatele. Cu această rețetă rapidă vă puteți bucura de băutura la modă de iaurt indian în propria casă.
Lassis este aproape băutura națională indiană. În patria lor, băuturile moi cu iaurt se beau la fiecare masă, chiar pentru a neutraliza aciditatea bucătăriei indiene.
De asemenea, în această țară lassis sunt din ce în ce mai populare. Deși băutura cu iaurt are un conținut scăzut de calorii, este perfect hrănitoare, așa că rețetele Lassi sunt potrivite și ca gustare, mai ales dacă înlocuiți iaurtul cu quark, care este mai bogat în proteine. Lassis vă oferă energie și vă poate ajuta cu foamea în timpul unei diete.
Bacteriile probiotice din iaurt stimulează digestia și promovează flora intestinală bună. Ierburile proaspete, fructele sau legumele vă oferă un puternic stimul vitaminic și vă întăresc sistemul imunitar.
Fă-l pe Lassi singur - ai nevoie de el
Mai bine să-ți faci lassi singur decât să cumperi Lassis scump din India sau din supermarket. La urma urmei, lassis are un gust deosebit de bun atunci când este gătit proaspăt.
Nu vă faceți griji, rețetele Lassi sunt rapide și ușoare. Cele câteva ingrediente de care aveți nevoie pentru aceasta sunt obținute în general pentru puțini bani în toate supermarketurile. În calitate de vegan, puteți înlocui iaurtul, kefirul sau laptele de lapte cu produse din soia și lapte ne lactat.