Rețete de slăbit LeDiet

Ketchup

Ingrediente: Pentru 4 persoane

slăbit

500 g de roșii proaspete fără piele sau semințe,

1 ceapă și 2 șalote,

ierburi aromate (1 crenguta de cimbru, oregano si 1 frunza de dafin),

1 cățel de usturoi,

niste frunze de busuioc si 1 crenguta de arpagic si patrunjel,

Pregătire:
Într-o cratiță antiaderentă, distribuie o picătură de ulei folosind hârtie de bucătărie.
Călește ceapa și șalotele la foc foarte mic până când sunt transparente, adăugați roșia rasă, cimbru, dafin și oregano.