Rețete cu ouă amestecate cu Enfamil 3 pentru copii de la 1 la 3 ani; Enfamil Spania
Încercați această rețetă pentru ouă amestecate cu Enfamil Premium COMPLETE 3 pentru copii de la 1 la 3 ani.
Omletă
Aceasta este o rețetă perfectă pentru ca copilul dumneavoastră să colaboreze.
Ingrediente (pentru 2 portii)
- 2 ouă cu omega 3
- 1/4 cană (60 ml) de formulă Enfamil Premium COMPLETE 3 cu aromă de lapte pentru copii de la 1 la 3 ani
- 1 linguriță (5 ml) unt
Includând ouăle Enfamil Premium COMPLETE 3 și omega 3, puteți crește cantitatea de DHA pe porție cu 78 mg până la 128 mg. DHA (un acid gras omega-3) este important pentru dezvoltarea normală a creierului și a ochilor la copiii cu vârsta cuprinsă între 1 și 3 ani. †
Instrucțiuni
- Crăpați ouăle într-un castron și bateți-le până obțineți un amestec galben pal.
- Adăugați porția de formulă cu aromă de lapte Enfamil Premium COMPLETE 3 pentru copii de la 1 la 3 ani și bateți bine amestecul. Shake-ul încorporează aer, care conferă o textură mai fină ouălor amestecate
- Topiți untul într-o tigaie antiaderentă sau fontă la foc mediu până la mic până când apar bule.
- Adăugați amestecul de ouă treptat
- Lăsați ouăle să se gătească până la un minut sau până când fundul începe să se întindă.
- Folosind o spatulă, împingeți ușor marginea oului spre centrul tăvii, în timp ce îl înclinați pentru a permite oulului lichid încă să alunece dedesubt. Repetați pe marginile rămase, până când nu rămâne lichid
- Opriți focul și continuați să amestecați și să amestecați ușor oul până când părțile nefierte sunt setate. Cu toate acestea, nu ar trebui să spargi oul. Încercați să faceți bucățile de ou set cât mai mari posibil
- Serviți ouăle pe o farfurie odată ce sunt setate, dar pufoase și moi.