Rețetă Tartă de Morcovi Dieta Integrativă Paleo Ei sunt hormonii tăi

paleo

Așa cum am promis zilele trecute pe contul meu Instagram, Îți împărtășesc rețeta stilului de tort de morcovi Paleo.

O prăjitură fără cereale, fără adaos de zahăr și poate fi chiar fără lactate dacă decideți să nu faceți glazura cu ele.

Ingrediente pentru tort de morcovi

  • 400 gr morcovi
  • 20 de curmale
  • 12 ouă
  • 240 ml ulei de cocos (lichid)
  • 100 gr făină de cocos
  • 2 lingurite de scortisoara
  • 1 linguriță sare
  • 1 linguriță drojdie regală
  • 1 mana de nuci, tocata

Ingrediente pentru umplutură

  • 350 gr crema de branza (Philadelphia)
  • 35 g unt
  • 1 lingură de miere

Opțiune fără lactoză

  • 125 gr semințe de floarea soarelui
  • 90 ml lapte de migdale sau lapte de cocos
  • 3 linguri de ulei de cocos
  • 1 lingură de miere