Rețetă sănătoasă Fursecuri de dovleac pentru Halloween Dra

În aceste zile în care abundă dulciuri și bibelouri pentru copii, este deosebit de important să încercăm să avem grijă de mâncarea pe care le oferim acasă.

Astăzi vă împărtășesc această rețetă sănătoasă, ușoară și simplă potrivită pentru copii și adulți. Un dulce fără zahăr pentru a vă bucura de această petrecere distractivă.

• Timp de preparare 5 minute.
• Timp total de gătit 40 de minute

Ingrediente pentru aproximativ 20 de fursecuri

• 400 g dovleac dulce
• 1/2 cană de fulgi de ovăz (60 g)
• 75 g fulgi de ovăz
• 1 ou
• Scorțișoară după gust

Elaborare

• Curățați și curățați dovleacul pentru a-l putea găti. Este de preferat să îl tăiați în bucăți, astfel încât să se facă mai repede.

• Dă dovleacul în cuptor la 200ºC timp de aproximativ 15 minute. Cheia este că dovleacul este moale.

• Pe de altă parte, batem oul într-un castron și îl punem împreună cu fulgi de ovăz, fulgi de ovăz și scorțișoară.

• Adăugăm dovleacul la amestecul din vas. Amestecând totul bine.

• Cu aluatul facem bile de mărimea care ne place cel mai mult. Cu cât sunt mai mari bilele, cu atât sunt mai mari cookie-urile. Sunt mai bogate dacă le faci subțiri

---