Rețetă de pui prăjit Keto

De: Lucía Mena Millán

rețetă

    • 8 bucăți de pui dezosat (coapsă, piept sau picior)
    • Ulei pentru prăjit
    • 4 ouă
    • 4 linguri de migdale neindulcite
    • 2 căni de făină de migdale
    • ½ cană parmezan ras
    • Sare și piper după gust
    • 2 lingurite de boia
    • 2 lingurițe de piper Cayenne
    • 2 lingurite praf de ceapa
    • 1 ½ linguriță pudră de usturoi

Faceți clic pe link pentru a viziona videoclipul.

Pentru mai multe rețete și sfaturi de gătit, urmează-mă pe INSTAGRAM @lumenalicious.

Aflați cum să faceți puiul prăjit perfect cu această rețetă simplă Keto cu câteva ingrediente. Puiul este moale și suculent în interior, dar crocant în exterior.