Rețetă de prăjituri cu tărâțe de ovăz
reteta de prajituri cu tarate de ovaz Este un preparat foarte bun de luat în considerare la prepararea meselor sățioase (bogate în fibre), hrănitoare, fără zahăr (în acest caz) și nu foarte calorice, deci este util pentru cei care urmează o dietă sau pur și simplu gândiți-vă să aibă grijă de ei înșiși. Sunt foarte sănătoși și foarte ușor de făcut, așa că hai să ajungem la el!
Ingrediente
- 2 cani de tarate de ovaz. Aproximativ 160 de grame. Puteți alege marca pe care o preferați.
- Un albus de ou.
- O lingură de cacao fără zahăr pudră.
- O linguriță de esență de vanilie.
- Scortisoara macinata si stevia, dupa gust.
- 1/4 cană de apă. Aproximativ 75 ml.
- Stafide, ciocolată rasă sau chipsuri (ciocolată ideală neîndulcită sau neagră/amară), migdale sau orice fel de topping preferați amestecului.