Rețetă de piure de legume pentru bebeluși

Cauti retete de piure de legume pentru bebelusul tau? În primul rând, ar trebui să știi asta legumele sunt bogate în apă, vitamine și săruri minerale, oferă foarte puține calorii, oferă fibre și nu au aproape grăsimi. Toate aceste proprietăți îl fac un aliment excelent care este introdus, împreună cu fructele, ca unul dintre primele alimente din dieta bebelușului între patru și șase luni, așa cum a indicat medicul pediatru.

Unul dintre felurile de mâncare pe care bebelușul le acceptă cel mai bine, în special în primele luni de hrănire complementară, sunt piureurile și alimentele pentru bebeluși.. Atunci când faceți rețete de piure de legume pentru copilul dvs., este recomandabil să folosiți cartofi, morcovi, praz, dovlecei și fasole verde, printre altele, și să evitați legumele flatulente, cum ar fi varza sau conopida, și legumele bogate în substanțe de sulf, cum ar fi usturoiul, ceapa sau sparanghelul.

Pe de altă parte, atunci când pregătiți rețete pentru piure de legume sau fructe, le puteți amesteca cu puțin lapte de urmat, pentru a oferi copilului toate vitaminele și mineralele din acest lapte. Este cazul rețetă de piure de legume cu lapte pe care o oferim mai jos, foarte hrănitor și gustos.

Ingrediente

Pregătirea

Mai întâi, spălați și tocați legumele (cartof, nap, morcov și dovlecei).
Apoi puneți-le într-un recipient și adăugați apoi apa și laptele.
Acoperiți și fierbeți timp de aproximativ 25 de minute.
Pentru a termina, scoateți-l de pe foc, lăsați-l să se răcească și zdrobiți.
Dacă piureul de legume este prea gros, mai poate fi adăugat puțin lapte pentru a urma.