Rețetă de omletă cu broccoli cu conținut scăzut de calorii - Rețete sănătoase pentru sportivi

A mânca sănătos nu trebuie să fie plictisitor. Dacă sunteți un iubitor de tortillas, astăzi veți descoperi cum să faceți o omletă de broccoli ușor și rapid. Dacă am reușit (și sunt destul de prost la gătit), sunt sigur că veți obține un fel de mâncare de înaltă bucătărie. Evident, nu vorbim despre omleta de cartofi a bunicii tale, dar dacă vrei să îndepărtezi acea dorință și broccoli nu este leguma ta preferată, această rețetă îți va oferi o nouă viziune.

rețetă

Doar două ingrediente

Broccoli și ouă. Pentru ce altceva. Nu sunt un mare fan al cepei și mulți oameni primesc gustul usturoiului „repetat”, așa că nu veți găsi mai mult decât cele două ingrediente principale din această rețetă. Pentru a evita curățarea broccoli și tăierea tulpinilor, vă recomand să cumpărați congelate, astfel încât să fie mai ușor de spălat.