Rețetă de fulgi de ovăz și banane Gastronomie; Inc

Profitând de faptul că ieri am scos producătorul de vafe pentru a face aceste tortillas, în această dimineață am pregătit un mic dejun sănătos a cărui rețetă dorim să o împărtășim cu dvs., deoarece cu siguranță vă veți surprinde copiii și adulții cu aceste Faina de ovaz si vafe de banane, atât de hrănitor, atât de sănătos, atât de bogat și atât de ușor de făcut.

rețetă

Acesta este un alt mic dejun (sau gustare) care poate fi preparat în zece minute și va dura chiar mai puțin pentru a fi devorat. Atunci vă lăsăm Rețetă de banane cu fulgi de ovăz Pentru o persoană, trei vafe ies cu asta, dar acest lucru nu înseamnă că aceasta este porția pe care ar trebui să o mănânce oricine, deoarece fiecare va avea nevoile sale nutriționale.

Pentru a însoți aceste vafe puteți alege ce doriți, în cadrul alimentelor sănătoase și hrănitoare, fructe, nuci, sosuri fără zaharuri sau grăsimi nesănătoase, deși adevărul este că pur și simplu cu puțin unt de arahide (100% arahide) aceste vafe de banane sunt deja un delicateţe.