Rețetă APĂ DE BANANĂ și ce este pentru Unaricarecipe

Apa de banane este o tradiție în țările din America Centrală, deoarece, printre altele, ajută să aveți odihnă mai plăcută, ajută la slăbit, îmbunătățește tranzitul intestinal și ajută la producerea laptelui matern. Este, fără îndoială, una dintre băuturile care contribuie cel mai mult.

De asemenea, este bun pentru un mic dejun sănătos sau pentru pregătirea unei zile de post, rămâneți în UnaricaRecipe și află ce altceva îți mai poate oferi această băutură milenară.

Informații și nutriție

Bucătărie: Sucuri și ape	pregătire: 5 minute
Porții: 1 litru	Gătit: 10 minute
Calorii: 467 kcal	Total: 15 minute

Ingrediente

• 3 sau 4 banane coapte
• 1 baton de scorțișoară
• Zahar dupa gust
• 1 litru de apă
• 1 cană de cuburi de gheață
• un strop de esență de vanilie

---