Remedii naturale pentru colesterol

Colesterol

Toate informațiile despre colesterol

Există multe tratamente alternative pentru scăderea colesterolului. Cu toate acestea, înainte de a adăuga suplimente sau terapii alternative în dieta dumneavoastră, discutați cu medicul dumneavoastră înainte.

remedii

Unele suplimente pot interacționa cu alte medicamente pe care le luați sau pot avea efecte secundare periculoase.

Suplimente pentru scăderea colesterolului

Unele dintre suplimentele pe bază de plante și nutriționale care pot reduce colesterolul includ:

Abordări dietetice pentru scăderea colesterolului

Creșterea aportului de fibre dietetice, alimente din soia, acizi grași omega-3 și compuși vegetali asemănători colesterolului (stanoli și steroli din plante) poate reduce semnificativ colesterolul LDL, denumit în mod obișnuit colesterol rău.