Regina Letizia Ortiz demontează zvonurile din dieta ei vegetariană My Tv Shows

Don Felipe și Doña Letizia în „Paladar” al bucătarului-șef Iván Justo/Instagram

regina

Dieta pe care regina Letizia Ortiz o preferă pentru familia ei

Regina Letizia Ortiz conduce o dietă sănătoasă acasă pentru ca familia ei să mănânce sănătos. Dieta în cauză se bazează pe consumul de produse organice și sezoniere locale, alungarea mâncării nedorite și în urma sfaturilor nutriționistului Nicholas Perricone.

De asemenea, este foarte adeptă a dietei mediteraneene și a ingredientelor organice și ecologice, pe lângă faptul că este foarte adeptă a „dietei cu supă” și a unui alt fel de mâncare. Eliminați zaharurile și alimentele procesate și mâncați multe fructe și legume. Și, desigur, fără produse de patiserie industriale.

Nici probioticele nu lipsesc în dieta lor, acesta este cazul Kombucha, care, conform celor spuse, a intrat în Zarzuela ca elixir pentru prevenirea unor boli și pentru o sănătate de fier.