Reflux de acid legat de exerciții - G-SE Editorial Board Dpto
Articol publicat în revista PubliCE, volumul 0 din 2006 .
Cuvinte cheie: stomac, arsuri la stomac, tulburări gastro-intestinale
Descărcați și salvați acest articol pentru a-l citi oricând doriți.
Descărcați (vă vom trimite prin WhatsApp)
INTRODUCERE
Boala de reflux gastroesofagian sau GERD este o problemă obișnuită în rândul alergătorilor, bicicliștilor și halterofililor. GERD constituie „trecerea conținutului gastric (predominant acid) retrograd în esofag”, ceea ce poate duce la deteriorarea mucoasei esofagiene (4). Simptomele, care includ greață, vărsături, balonare, arsuri la stomac și dureri în piept, toate pot limita performanța unui atlet, deși pot fi atenuate cu anumite modificări ale stilului de viață. GERD afectează 5 până la 7% din întreaga populație, iar 58% dintre sportivi raportează acest tip de simptome ale tractului gastro-intestinal superior (2).
DE CE ESTE COMUN ÎN ATLETE?
Locul în care apare GERD este în sfincterul esofagian inferior, care este închiderea care separă esofagul de stomac și, cu presiune scăzută, poate apărea GERD. Sportivii pot experimenta scăderea presiunii sfincterului datorită inspirației profunde, ritmului respirator crescut sau presiunii intratoracice scăzute (4). O masă bogată, îmbrăcăminte strânsă și exerciții fizice viguroase sunt, de asemenea, motive pentru relaxarea sfincterului. Acidul stomacului poate provoca nu numai criza de esofag, ci și esofagită, ulcere, îngustare și poate crește șansa de cancer esofagian (1). Deși această afecțiune este incomodă pentru sportivi, există modalități de a atenua simptomele pentru a continua exercițiile fizice.
