Recomandări pentru persoanele cu diaree, tratament
DIAREE
Recomandări pentru persoanele cu diaree, cauze și tratament.

1. Definiție
Cine nu a avut această problemă la un moment dat? Deoarece diareea este un simptom caracterizat prin scaune frecvente (de trei sau mai multe ori pe zi sau cu o frecvență mai mare decât cea normală pentru persoana respectivă) a scaunelor libere sau lichide. Acest lucru este însoțit de o absorbție mai redusă de lichide și substanțe nutritive la nivel intestinal și, prin urmare, o pierdere excesivă a acestora prin fecale.
Scaunele moi, foarte apoase, se numesc diaree. Dacă aveți diaree dacă treceți de scaune libere de trei sau mai multe ori pe zi. Diareea acută durează puțin și este o problemă obișnuită. De obicei durează o zi sau două, dar poate dura mai mult. Apoi dispare singur.
Diareea care durează mai mult de câteva zile poate fi un semn al unei probleme mai grave. Diareea cronică, care durează cel puțin patru săptămâni, poate fi un simptom al unei boli cronice. Simptomele diareei cronice pot fi continue sau pot veni și pleca.
2. Cine poate fi afectat de diaree?
Pentru oricine. În medie, adulții au diaree acută o dată pe an. Copiii mici o au de aproximativ 2 ori pe an.
Persoanele care vizitează țările în curs de dezvoltare sunt expuse riscului de diaree de călător. Motivul pentru consumul de alimente noi sau apă contaminată.
Cele mai frecvente cauze ale diareei includ:
- Contaminarea de către bacterii în apă sau alimente.
- Virus uneori gripa poate răni. rotavirus este cea mai frecventă cauză de diaree acută la copii
- Probleme ale funcției colonului, cum ar fi sindromul intestinal colon iritabil
- Medicamente precum antibioticele, medicamentele împotriva cancerului și antiacidele care conțin magneziu
- Intoleranță la lactoză
- Boli ale stomacului, intestinului subțire sau ale colonului, cum ar fi boala Crohn
- Paraziți: Organisme mici găsite în alimente sau apă contaminate
3. Recomandări dietetico-nutriționale
- Reduceți aportul de fibre prezent în alimente precum fructe, legume și legume, fructe
alimente uscate și cereale, limitându-le aportul la cele indicate în dietă.
- Optează pentru consumul de fructe coapte, fără piele, fierte, coapte, în sirop (dacă este permis) sau în
sucuri strecurate, limitându-le astfel conținutul de fibre.
- Limitați aportul de grăsimi alegând tehnici culinare care adaugă puțină grăsime mâncării