Realitatea virtuală te ajută să slăbești

Când te gândești la a treia dimensiune, poate că primele lucruri care îți vin în minte sunt jocurile de luptă, sportul sau formarea unor trupe rock. Ce se întâmplă dacă apar în schimb imagini cu banchete și figuri siluetate?

ajută

Rezultatul este un nou program de realitate virtuală dezvoltat la Universitatea Națională Autonomă din Mexic (UNAM): programe 3D care integrează situații și episoade trăite de o persoană supraponderală, astfel încât să devină conștienți de corpul lor.

Obiectivul acestei inițiative este ca oamenii să poată lucra la problema obezității cu programe virtuale, ale căror imagini urmăresc să producă o schimbare de comportament și auto-abilitare personală. Important este că pacientul dobândește controlul alimentelor pe care le consumă, conform informațiilor de la Casa de Studii.

Inițiativa corespunde Soluciones Virtuales, o companie incubată în Facultatea de Psihologie. Cum functioneazã? Ideea este să mergeți la mai multe sesiuni în care interacționați cu programe 3D, completate cu sfaturile unui nutriționist care ghidează partea interesată în aspecte ale controlului alimentelor și cum să lucrați la emoțiile care declanșează obiceiul de a mânca în exces, printre acestea frustrare și respingere.

Pacienții, de exemplu, sunt scufundați în scenarii fictive, cum ar fi acoperirea cu un prosop pe plajă. Acest lucru permite identificarea ideilor sau conotațiilor negative pe care fiecare individ le are despre corpul său, pentru a le adapta la realitate. După efectuarea acestui tip de dinamică, sunt cei care au ajuns la anumite concluzii, precum „astfel încât partenerul meu să nu creadă că îl disprețuiesc”, spune Perla Martínez, terapeut în tratamentul obezității.