Puteți pierde 30 de kilograme în 3 luni Subiect serios - Forum auto

Ei bine, întrebarea este clară.

luni

Am fost la medic și el mă va pune pe o dietă pe care i-am spus că o pot combina cu sala de sport. Întrebarea mea este, dacă într-o chestiune de 3-4 luni, cu o dietă și o sală de gimnastică, aș putea să slăbesc 30 de kg fără să trebuiască să obțin murdărie de shake-uri, proteine ​​și lucruri ciudate de genul.

Mulțumesc pentru antrebaso și îmi las zilele respectatei megor

Întrebați un model.

Am urmat o dietă care m-a hrănit numai și exclusiv piept de pui la grătar și ananas natural timp de 6 luni și am slăbit aproximativ 20 kg. Nu am făcut niciun exercițiu.

Cu dieta și exercițiile fizice ale medicului, nu este mai probabil să slăbești mai repede?

Nu știu despre tine, dar acest om a slăbit 26 de kilograme în mai puțin de 6 luni și mi se pare suficient .

Desigur. Și mai mult încă.